WEIGHTLIFTING UXMAL
Bienvenidos al blog del equipo de halterofilia "Weightlifting Uxmal"! Aquí encontrarás información valiosa sobre nuestra pasión por la halterofilia, consejos de entrenamiento, técnicas, historias inspiradoras y mucho más. Permítenos darte una descripción de lo que puedes esperar en nuestro blog:
1. Entrenamientos y rutinas: Compartiremos una variedad de entrenamientos y rutinas diseñadas para mejorar tu fuerza, potencia y técnica en la halterofilia. Desde principiantes hasta levantadores más experimentados, habrá algo para todos. Aprenderás sobre ejercicios clave como arrancadas, enviones, sentadillas y levantamientos auxiliares, así como consejos para estructurar tus entrenamientos de manera efectiva.
2. Técnicas y consejos: La halterofilia requiere una técnica precisa y refinada. Nuestro equipo de expertos compartirá consejos prácticos y tutoriales detallados sobre aspectos técnicos importantes, como la posición inicial, el agarre, la postura y la coordinación en cada levantamiento. Te ayudaremos a perfeccionar tu forma y maximizar tu rendimiento.
3. Nutrición y suplementación: La alimentación desempeña un papel crucial en el rendimiento atlético. Exploraremos pautas de nutrición específicas para halterofilia, incluyendo la importancia de los macronutrientes, el consumo adecuado de calorías y la hidratación. También discutiremos los suplementos populares utilizados por los levantadores de pesas y cómo pueden complementar tu régimen de entrenamiento.
4. Historias de éxito y motivación: Compartiremos historias inspiradoras de levantadores de pesas tanto profesionales como aficionados. Conocerás a atletas destacados en el mundo de la halterofilia, sus desafíos, logros y cómo han superado obstáculos en su camino hacia el éxito. Estas historias te motivarán a alcanzar tus propios objetivos y te recordarán el poder transformador de la halterofilia.
5. Preguntas y respuestas: ¡Queremos que este blog sea interactivo! Estaremos encantados de responder a tus preguntas sobre halterofilia, ya sea relacionadas con la técnica, el entrenamiento, la competición o cualquier otra área de interés. Envíanos tus consultas y te proporcionaremos respuestas claras y fundamentadas.
Únete a nosotros en este emocionante viaje hacia el fortalecimiento del cuerpo y la mente a través de la halterofilia. Prepárate para aprender, inspirarte y alcanzar nuevos límites. ¡Bienvenido al mundo de "weightlifting"!
01
TORNEO DEL PAVO 2022
Torneo Nacional del Pavo llevado acabo en San Luis Potosi llevando 8 atletas:
- Emily Gonzales sub 13- 40 kg - 3 bronces
- Axel Dorian Jimenez sub 13 - 55 kg
- Emilio Ocampo sub 15 - 44 kg 3 oros
- Omar Ramirez sub 15 - + 89 kg
- Getsemany Flores sub 17 - 49 kg
- Ulises Jimenez sub 17 - 49 kg - 3 bronces
- Jose Miguel Villegas sub 17 - 96 kg
- Balam Brito libre- 109 kg
Logrando un total de 9 medallas 3 oros y 6 bronce
02
ESTATAL RUMBO A JUEGOS CONADE 2023
Estatal clasificatorio para el nacional de Nayarit de Juegos CONADE llevando 13 atletas:
- Jose Garcia sub 13 - 49 kg
- Madeline Banderas sub 15 - 36 kg (clasificada)
- Emily Gonzales sub 15- 40 kg (clasificada)
- Fernanda Ocampo sub 15 - 45 kg (clasificada)
- Axel Dorian Jimenez sub 15 - 61 kg (clasificado)
- Angelik Gonzalez sub 17 - 55 kg (clasificada)
- Emilio Ocampo sub 17 - 44 kg (clasicado)
- Ulises Jimenez sub 17 - 49 kg - (clasificado)
- Getsemany Flores sub 20 - 49 kg (clasificada)
- Mareni Moreno sub 20 - 59 kg
- David Castillo sub 20 - 89 kg
- Juan Hernandez sub 23 - 102 kg
- Balam Brito sub 23- 109 kg (clasificado)
Logrando un total de 9 clasificados al Regional del Guadalajara de los Juegos CONADE
03
REGIONAL GUADALAJARA JUEGOS CONADE 2023
Regional clasificatorio para el nacional de Nayarit de Juegos CONADE clasificando a 9 atletas:
- Madeline Banderas sub 15 - 36 kg
- Emily Gonzales sub 15- 40 kg (clasificada)
- Fernanda Ocampo sub 15 - 45 kg
- Axel Dorian Jimenez sub 15 - 61 kg
- Angelik Gonzalez sub 17 - 55 kg
- Emilio Ocampo sub 17 - 44 kg (clasicado)
- Ulises Jimenez sub 17 - 49 kg - (clasificado)
- Getsemany Flores sub 20 - 49 kg (clasificada)
- Balam Brito sub 23- 109 kg (clasificado)
Logrando un total de 5 clasificados al Nacional del Nayarit de los Juegos CONADE
04
NACIONAL NAYARIT JUEGOS CONADE 2023
El día 13 de junio, el talentoso pesista Ulises Jiménez Arrelano, de 17 años y proveniente de Puente de Ixtla, Morelos, logró un destacado desempeño en los Juegos CONADE celebrados en Tepic, Nayarit. En una brillante actuación, se alzó con dos medallas de bronce, una en la modalidad de arranque levantando 71 kg, y la otra en el total de 161 kg. Con estos logros, Ulises se posicionó en el tercer lugar a nivel nacional, demostrando su gran potencial y compromiso con el deporte. ¡Felicidades a Ulises Jiménez Arrelano por su sobresaliente actuación! 🥉🥉
