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Fitness

Viaje a una vida sana

BIENVENIDO A
UXMAL CENTRO DEPORTIVO

NUESTRA HISTORIA

Estar en forma es un estilo de vida

En Uxmal, creemos firmemente en brindar un ambiente acogedor y accesible para aquellos que están dando los primeros pasos en su viaje hacia la salud y el acondicionamiento físico. Nuestra filosofía se basa en los siguientes principios:


1. Inclusión y bienvenida: Valoramos a cada individuo que se une a nuestro gimnasio, independientemente de su nivel de condición física o experiencia previa. Nos esforzamos por crear un ambiente inclusivo donde todos se sientan bienvenidos y cómodos.


2. Orientación y educación: Reconocemos que comenzar en un gimnasio puede ser intimidante, por lo que nos comprometemos a proporcionar orientación y educación adecuadas. Nuestro equipo de entrenadores capacitados está disponible para brindar instrucción individualizada, guiar a los principiantes en el uso correcto del equipo y ofrecer consejos sobre nutrición y entrenamiento.


3. Progresión gradual: Entendemos que cada persona tiene su propio ritmo y nivel de aptitud física. Nuestros programas están diseñados para garantizar una progresión gradual, permitiendo a los principiantes desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad de manera segura y efectiva.


4. Motivación y apoyo continuo: Creemos en el poder de la motivación y el apoyo para alcanzar los objetivos. Nuestro personal está comprometido a brindar un constante estímulo y aliento a nuestros miembros principiantes. Celebramos cada logro, por pequeño que sea, y ofrecemos un ambiente de apoyo donde los miembros pueden compartir sus experiencias y recibir motivación mutua.


5. Enfoque en el bienestar integral: Reconocemos que el acondicionamiento físico va más allá del ejercicio. Nos preocupamos por el bienestar integral de nuestros miembros y promovemos la importancia de un equilibrio saludable entre el ejercicio, la nutrición adecuada y el cuidado mental. Fomentamos la adopción de hábitos saludables que se puedan mantener a largo plazo.


6. Comunidad y compañerismo: Valoramos la creación de una comunidad sólida entre nuestros miembros. Fomentamos el compañerismo y brindamos oportunidades para que los principiantes se conecten entre sí. Organizamos eventos sociales y actividades grupales para fortalecer los lazos y proporcionar un apoyo adicional.


En nuestro gimnasio para principiantes, nos esforzamos por ofrecer un ambiente donde los nuevos miembros se sientan inspirados, capacitados y respaldados en su búsqueda de una vida más saludable. Nos enorgullece ser parte del viaje de cada principiante y estamos comprometidos a ayudarlos a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico de manera sostenible y satisfactoria

Image by Samuel Girven

GIMNASIO

PLAN UXMAL

Rope Workout

CROSSFIT

MAÑANA 7-8/8-9 a.m.
TARDE 5-6/6-7/7-8/8-9 p.m.

Kettle Ball

WEIGHTLIFITNG

EQUIPO DE HALTEROFILIA

Rope Exercises

POWERLIFITNG

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CrossFit Class

734 156 76 78

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